專家不清楚什麼原因引起側肋骨痛,一般認為和日常生活有關,如超過能力所及的運動、呼吸不當、脫水或飯後立即運動等。

側肋骨痛的原因

一般認為和日常生活有關,如超過能力所及的運動、呼吸不當、脫水或飯後立即運動等。

側肋骨痛的診斷

側肋骨痛,胸肋關節處疼痛、壓痛、擴胸及上肢活動疼痛加重。

右側肋骨痛綜合症多見與青年女性,好發於2-4胸肋關節。可單發,也可多發。病因不十分明確,於外傷有關,故常見於體力勞動者和體操運動員。

側肋骨痛的鑒別診斷

肋骨痛:肋骨所對應的背部胸椎有有輕微移位,造成肋神經受卡或粘連,就會有痛。 在痛的點上有肌肉損傷產生無菌炎站刺激肋神經造成痛。

側肋骨痛,胸肋關節處疼痛、壓痛、擴胸及上肢活動疼痛加重。

右側肋骨痛綜合症多見與青年女性,好發於2-4胸肋關節。可單發,也可多發。病因不十分明確,於外傷有關,故常見於體力勞動者和體操運動員。

側肋骨痛的治療和預防方法

不要考驗你的側肋骨,若疼痛就減輕減慢正在進行的活動。

手兩手臂交互高舉過頭,這樣呼吸時胸腔能擴張和收縮得多一些。

疼痛平息,就可再度運動。若側肋骨疼痛再複發,立即停止活動。

運動時,試著讓呼吸長一點、深一點。短而急促的呼吸會讓肌肉過度運動。

ADVERTISEMENT

不做暖身直接運動,最容易導致側肋骨痛。

飯後45~60分鐘才能進行運動。

如果要運動,不妨吃少量,而且避免辣的。

要確定攝足水份。

運動前不能喝酒,酒有利尿作用,會造成身體脫水。

參看

  • 肋軟骨炎
  • 息積
  • 無菌性肋軟骨炎
  • 肋骨骨髓炎
  • 肋鎖綜合征
  • 頸肋綜合征
  • 感染性肋軟骨炎
  • 肋骨骨折
  • 胸部癥狀

側肋骨痛806


<< 側腦室增寬 殘株型骨折 >>

側肋骨痛相關圖片

側肋骨痛圖片來源GOOGLE自動搜索,僅供參考。

相關疾病

側肋骨痛
肋骨痛
第2肋軟骨痛
多根肋骨骨折
骨痛
滑脫性肋骨綜合征
脅肋灼痛
肋骨融合
肋骨及胸骨下吸入性凹陷
肋骨骨折
雙側腎內痛
手腕在大拇指側的疼痛