暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒,稱之為暑濕感冒。多發生在夏季。

暑濕感冒的病因

是人體感受了夏季暑濕時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內的暑濕為風寒所遏,疏泄受阻,因而發病。

暑濕感冒的癥狀

表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

此病的病位在於肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現外則發熱不揚,頭身困重;內則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統功能障礙,脈數,口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰粘,鼻流濁涕的癥狀。

暑濕感冒的診斷

暑濕感冒的鑒別診斷

暑濕型感冒和中暑都有暑中夾濕的現象,所以兩者都會出現類似的胃腸道不適癥狀,如腹脹、腹瀉、食欲不振等。從理論上講,暑濕型感冒是暑濕季節受到外邪誘發的感冒,屬感冒範疇,有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒癥狀;中暑則是由於長時間在高溫環境下,機體體溫出現調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀。雖有發熱癥狀,但無其他感冒癥狀,這是兩者根本的區別。

從癥狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季,是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是熱傷風。

暑濕感冒的預防和治療方法

夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感冒影響健康。建議減少在空調房間里的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;「上班族」回到家裡不要急著鑽進空調間;即便開空調,室內也應適時保持通風。

經常洗手,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。

吃蔥蒜預防,夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態,增強自身抵抗力。針對體質較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。

暑濕感冒的中醫治療

治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

感冒中藥方-感冒夾濕

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【癥狀】感冒兩周,發燒,鼻塞流涕,咳嗽,咽癢且痛,大便乾燥,小便正常,色淡太白黃膩,脈浮微數。

【治法】祛濕解表

【方葯】蘇葉4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳殼3克,前胡3克,制香附3克,陳皮3克,炒萊菔子4.5克,薄荷3克,荊芥3克,甘草1.5克,蔥白3寸

【用法】一劑兩煎,共取160毫升,分早、晚2次溫服。

【按語】《內經》云:「從外之內而盛於內者,先治其內而後調其內。」此屬感冒夾濕,治療先宜疏解,繼用和脾消滯,清利濕熱。

暑濕感冒的護理

不管患了哪種類型的感冒,如果自己分辨不清癥狀所對應的感冒類型,一定要到正規醫院請醫生對症施治。

暑濕感冒吃什麼好?

感冒吃什麼對身體好?

1、 應多飲水,每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升間,有助於退熱發汗,排除毒素。可飲用開水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁,如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋湯、牛奶、豆漿也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。

2、 患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調癥狀,因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉鬆等清淡食品。

感冒最好別吃什麼食物?

1、應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。

2、感冒初期,當禁食生冷、油膩,如果是溫熱之邪,初期正在清解階段,亦當忌食生冷,一旦熱邪不去,留壯熱,繼而口渴、煩躁、大便秘結,此時反需水果相助,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。

3、感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

4、少吃食鹽。

參看

  • 中醫科疾病

夏季感冒7831


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