正常健康的發乾里含有少量水分，以滋潤頭髮，使發不幹不燥。其中的水分很少從毛皮質逸出，是由於毛皮質外有緻密排列的毛小皮覆蓋，起到防水層的作用。但當受到如化學燙髮，熱吹風、摩擦等因素的作用時，可致毛小皮翹起、脫落、甚至完全剝蝕，毛小皮的保護作用喪失。這樣，乾燥時毛髮水分易丟失;洗髮，染髮時易使水分或染髮劑進入毛皮質，使發質腫脹。反覆的腫脹、乾燥，最終導致頭髮乾燥、變細、發乾脆弱易斷、脫髮。 靜電作用頭髮乾燥時，在梳理和受到摩擦的過程中會產生靜電。靜電作用可使發乾相互產生推力至頭髮蓬鬆，不易梳理成形，可用能清除靜電的洗髮、護髮劑清除。
天生髮質異常，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康,不正確的節食可能導致營養不足。可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。
可能處於保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染髮的化學傷害，經過燙染的頭髮，發質水分會減少;或是梳理過度、整發過度，用吹風機吹乾頭髮，及常常使用高熱的造型器具。
傳統醫學認為，「察其毛色枯潤，可以現臟腑之病」。通過頭髮的變化的確可以了解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展變化。但這主要適用於青少年和 中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭髮表現出異常。「發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯」、「肝藏血」、「腎其華在發」，從這些關於頭髮的 記載中不難看出，頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關鍵的是腎氣。
頭髮乾燥、毛髮枯少,毛髮缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易於折落，常伴有皮膚乾燥。
青壯年就毛髮稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
小孩頭髮稀疏萎黃，且伴有「五遲」現象(即坐、站、行、說話、牙齒發育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。
頭髮枯黃、易斷，說明氣血不足，毛髮缺乏營養。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬於老百姓常說的「身子虛」。
白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，「少白 頭」主要與三個因素有關：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑鬱，肝氣鬱滯，毛根失養，也會導致少年白髮。
毛髮缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易於折落，常伴有皮膚乾燥。雖然頭髮的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭髮異常變化後自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食慾亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。
頭髮乾燥、毛髮枯少,毛髮缺乏滋潤而無光澤，甚則干焦，易於折落，常伴有皮膚乾燥。
一、保持頭髮的清潔
洗髮劑要選用對頭皮和頭髮無刺激性的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽。洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭間隔時間最好2~5天，洗髮的同時應邊搓邊按摩。
二、要補充足夠營養
應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。
三、保持愉快，避免精神緊張
精神壓抑、焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。
四、多做頭部保健按摩
晚上臨睡前用梳子將頭髮刷30下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢刷掉，有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤。如果每天脫髮超過100根，應及時到醫院就診。