元氣虛陷是指由於脾腎陽虛使元氣不足引起人精神狀態不佳，身體虛弱。
因外傷或手術失血過多，做過人工流產手術，月經經血量大，甚至過多，過度的情緒波動，大悲、大怒，精神壓力過大，過度勞累，經常加班、熬夜，久病未愈，細菌感染均可引起元氣虛陷。
做事提不起興趣，精神狀態不佳，身體虛弱，免疫力低下。
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注意飲食習慣，生活作息要有規律，積極鍛煉身體，調養身體。
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