英文Vitamin B12
中文維他命B12
縮寫B12
解釋缺乏維他命B12通常在老年人及消化系統有毛病者身上較為常見。此外,素食者也較容易因缺乏足夠維他命B12而出現貧血、消化不良等毛病。幫助細胞形成,有助抗貧血,並能促進人體正常生長與發育。
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